涙活講座

① 涙の効用についてレクチャー
② 感涙動画の上映
③ 涙ソムリエによる感涙エピソードの読み聞かせ、楽器演奏
④ 泣語家による人情噺
⑤ 涙友（るいとも）タイム（どの作品が泣けたかなど参加者同士でシェア）

涙ソムリエ

“泣きのツボ”は人それぞれ（親子愛、動物愛、アスリートものなど）
それぞれのツボに合った作品をチョイスする「涙ソムリエ」

“幸せホルモン”セロトニンの活性には日光・運動・スキンシップが必要ですが
長引く自粛生活でこの３つが不足しています。
自身の泣きのツボを知って、涙を流してセロトニンを活性化させて
with コロナを生き抜いてまいりましょう。

涙ソムリエ講座：https://tears-sommelier.com/

泣語（なくご）

泣語（なくご）とは？
泣ける話に特化した人情噺。

自身の体験に基づく「体験泣語」と
見聞きした話を元につくる「創作泣語」に分けられます。
① ５分以内がルール
② 衣装はブータンの民族衣装をモチーフにした「泣き装束」が公式
③ 終盤では泣語家（なくごか）自身が嗚咽して涙を誘うのが御作法です。